Какая контрацепция мне подходит?

→ Существует множество вариантов контрацепции, которые эффективно предотвратить беременность.
→ Барьерные методы, такие как презервативы, очень эффективны и могут быть получены в клиниках сексуального здоровья, в кабинетах врачей общей практики и в аптеках.
→ При необходимости для вас в ГСЗ может быть предоставлена ​​гормональная контрацепция. , Это включает в себя противозачаточные таблетки, имплантаты, пластыри и инъекции.

→ Теперь доступны приложения для отслеживания рождаемости, чтобы обеспечить более естественный подход к контрацепции

Контрацепция: что это такое?

Контрацепция — это профилактика беременности, на которую ежедневно обращаются тысячи женщин, чтобы избежать нежелательной беременности.

Но как вы узнаете, какой метод лучше всего подходит для вас?

Поскольку доступно более 15 методов контрацепции, это может быть ошеломляющим, а зачастую и трудно определить, какая форма вам больше подходит. Здесь мы суммируем наиболее популярные, наиболее эффективные и самые современные методы контрацепции, чтобы сделать это решение легче.

Гормональный, барьерный или альтернативный?

Сначала — гормональная контрацепция.

Этот тип контрацепции использует гормоны, идентичные или похожие на те, которые встречаются в вашем организме. , При приеме в более высоких концентрациях в течение месяца они предотвращают высвобождение яйцеклетки из яичника. Они также работают за счет увеличения производства слизи шейки матки и утончения слизистой оболочки матки, чтобы уменьшить проникновение сперматозоидов, их имплантацию и развитие в оплодотворенную яйцеклетку. Все эти процессы приводят к снижению вероятности зачатия и предотвращению беременности.

В противозачаточных таблетках, инъекциях, имплантатах, пластырях и некоторых типах внутриматочных систем все используют гормоны для воздействия, но что они включают?
Несмотря на то, что они оказывают сходное воздействие на организм, эти методы отличаются тем, как они применяются и как долго они действуют. Некоторые из них могут лучше подходить для вашего образа жизни, чем другие.

Таблетка

Хотя все противозачаточные таблетки содержат гормоны, существует несколько различных типов таблеток на выбор. Некоторые принимают каждый день в течение месяца, тогда как другие принимают в течение 21 последовательного дня, за которым следует семидневный бесплатный прием таблеток. Они классифицируются как комбинированные таблетки, содержащие два гормона, или как таблетки, содержащие только прогестоген. Если подходит для вас, то вы можете приобрести его через Интернет, чтобы не ждать встречи.

Таблетка является наиболее широко используемым методом контрацепции, и многим женщинам легко вписать ее в свой распорядок дня, аналогично приему. витамин. При постоянном приеме таблетки могут быть эффективны на 99%. В недавнем документальном фильме д-ра Зои Уильямс исследуется этот метод и рассматриваются слухи, которые распространялись в течение десятилетий относительно его использования.

Имплантат

Имплантат представляет собой небольшой пластиковый стержень, который вставляется под кожу предплечья. Он медленно выделяет гормоны в кровоток, обеспечивая эффективную контрацепцию на срок до 3 лет. Неинвазивная имплантация может быть выполнена квалифицированной медсестрой, что делает ее доступной и длительной формой контрацепции.

Инъекция

Гормон вводится в кровоток для обеспечения контрацепция на срок до 12 недель. Это может быть сделано в вашей местной хирургии, обеспечивающей эффективную контрацепцию на 99% каждые 3 месяца.

Пластырь

Пластырь противозачаточного средства выделяет гормон в кровоток в течение неделю, чтобы обеспечить контрацепцию. На кожу наносится один пластырь, обычно на плечо, каждую неделю в течение трех недель, за которой следует одна неделя без пластыря. Пластырь липкий и поэтому не должен отрываться даже во влажном состоянии, например, когда вы купаетесь или плаваете.

Внутриматочные устройства (ВМС)

Более известный как «катушка», это пластиковые устройства, которые вставляются в матку. Они состоят из гормона или меди, которые выделяются для предотвращения беременности. ВМС могут быть на срок до 10 лет, если они медные, или до 5 лет, если они содержат гормоны. Они являются безопасным методом обеспечения более длительной формы контрацепции.

Однако для контрацепции не нужно принимать лекарства.

Методы барьера

Методы барьера , такие как мужской или женский презерватив, физически предотвращают попадание сперматозоидов в яйцеклетку. 98% эффективен в профилактике беременности, этот метод также является единственным эффективным против передачи венерических заболеваний. Презервативы можно купить в обычных супермаркетах или бесплатно в клиниках сексуального здоровья, аптеках и врачах общей практики.

Стерилизация

Стерилизация также может быть вариантом, если планирование семьи не является в вашей повестке дня. Это включает хирургическую операцию, чтобы заблокировать ваши фаллопиевы трубы, предотвращая выпуск яйца и любую возможность беременности. Ваш партнер также может пройти аналогичную процедуру — вазэктомию — для предотвращения высвобождения сперматозоидов. Стерилизация как у женщин, так и у мужчин носит постоянный характер и не может быть отменена, поэтому вам следует тщательно обдумать этот вариант!

Альтернативные методы

Новейшим типом контрацепции и завоевания популярности являются отслеживание фертильности. приложения . Самый крупный из них — Natural Cycles — недавно получил одобрение на продажу самого себя в качестве противозачаточного средства и показал эффективность на 93%. Хотя этот метод доступен для общественности, он еще не доступен в NHS.

Эти приложения работают с использованием сложного алгоритма для отслеживания менструального цикла на основе колебаний вашей дневной температуры. Эти данные затем используются для создания личного профиля вашего менструального цикла, прогнозирования, когда вы будете наиболее плодовитым и когда следует использовать контрацепцию. Они также могут быть использованы для руководства овуляцией, если вы планируете создать семью.

В заключение, контрацепция не должна вызывать беспокойства. Есть много вариантов, которые вы можете выбрать, которые могут легко вписаться в ваш повседневный образ жизни или рутины. Если вы не чувствуете, что один работает на вас, вы всегда можете попробовать другой. Зайдите сегодня в местную аптеку или к врачу общей практики, чтобы обсудить эти варианты.